3 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach....

Poprzednie Następne

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Coraz bliżej do finałów wojewódzkich w Gdańsku

Coraz bliżej do finałów wojewódzkich w Gdańsku

Aleksandra z Rzeszowa została Miss Podkarpacia, a Dżesika Miss Nastolatek

Aleksandra z Rzeszowa została Miss Podkarpacia, a Dżesika Miss Nastolatek

Tarnowskie Góry: Nie gwałt, ani bójka. Wbił 16-latkowi w rękę szklane naczynie.

Tarnowskie Góry: Nie gwałt, ani bójka. Wbił 16-latkowi w rękę szklane naczynie.

Młodzieżowcy Proszowianki rozstrzelali Zieleńczankę

Młodzieżowcy Proszowianki rozstrzelali Zieleńczankę

Aleksandra z Rzeszowa została Miss Podkarpacia, a Dżesika Miss Nastolatek

Aleksandra z Rzeszowa została Miss Podkarpacia, a Dżesika Miss Nastolatek

Bal nad bale w "Sanatorium miłości". Czerwony dywan i oscarowe kreacje

Bal nad bale w "Sanatorium miłości". Czerwony dywan i oscarowe kreacje

Juniorzy Stali Gorzów najlepsi w Zielonej Górze

Juniorzy Stali Gorzów najlepsi w Zielonej Górze

Kibice na meczu Futsal Świecie – Gwiazda Ruda Śląska. Tak wspieraliście piłkarzy

Kibice na meczu Futsal Świecie – Gwiazda Ruda Śląska. Tak wspieraliście piłkarzy

Otwarte Mistrzostwa Polski Ratowników Wodnych 2024 w Skępem. Zdjęcia

Otwarte Mistrzostwa Polski Ratowników Wodnych 2024 w Skępem. Zdjęcia

Polecamy

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Nowym Ministrem Rozwoju i Technologii został oborniczanin!

AKTUALIZACJA
Nowym Ministrem Rozwoju i Technologii został oborniczanin!

Porsche zblokowało ulicę w Poznaniu! Kierowca zapłaci za to dużą karę

Porsche zblokowało ulicę w Poznaniu! Kierowca zapłaci za to dużą karę

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

Napisali do Króla i wiecie co? Otrzymali odpowiedź na swój list!

Napisali do Króla i wiecie co? Otrzymali odpowiedź na swój list!