Chcesz żyć długo i w zdrowiu? Wybieraj te produkty. Dieta długowieczności może zadziałać u osób w każdym wieku. Jak ją stosować?

Sięganie po odpowiednie produkty przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia innych oraz okresowe stosowanie diety naśladującej post to recepta na długowieczność