Kijkarze rozpoczęli sezon w Parku Puchalskiego w Śremie. ChodząBoLubią i doskonale się przy tym bawią

Nordic walking to doskonały sposób na rekreację i zadbanie o zdrowie niemal dla każdego. O tym przekonuje się każdego roku wielu śremian, którzy decydują się dołączyć do ekipy działającej w ramach projektu ChodzęBoLubię. Zaletą spróbowania tej formy ruchu właśnie z ekipą CBL jest pomoc trenerów nordic walkingu od A do Z, a także całkowita niezależność w uczestnictwie w treningach - nie ma żadnych składek, żadnych zapisów, żadnych zasad - no może poza jedną, miejsce spotkań i termin są zawsze takie same.

W Śremie miejscówką osób związanych z CLB jest Park Puchalskiego i właśnie tam w środę 5 kwietnia kijkarze rozpoczęli sezon, który potrwa do listopada. Śremską tradycją jest już, że treningi nordic walkingowe rozpoczynają się o godz. 18.00 i trwają około godziny. Początek zajęć zaczyna się przy "podwórku Nivea".

(dalsza część artykułu po nagraniu)

To, co ważne, przychodząc na zajęcia, wystarczy mieć chęci. Jeśli jesteście nowi i poza tym, że nordic walking to spacer z kijkami nie wiecie nic więcej, to pierwszą rzeczą, jaką dowiecie się, jest to jak odróżnić kijki nordickowe od trekkingowych. Poza tym na początek podczas treningów możecie korzystać z kijków ekipy CBL, więc decydując się na przyjście i spróbowanie nordic walkingu, nie musicie się martwić tym, że nie macie kijków.

Dzięki instruktorom dowiecie się również jak prawidłowo chodzić z kijkami i nie zrobić sobie krzywdy. Wbrew pozorom, technika chodzenia jest ważna. Na szczęście jednak jest też bardzo prosta jeśli trenerzy od początku pokażą co i jak.