Klub Seniora +: warsztaty o pozytywnym myśleniu i czerpaniu papieru

Seniorów przybyłych na zajęcia w poniedziałkowe przedpołudnie powitała kierownik śremskiego Ośrodka Pomocy Społecznej, a następnie głos zabrała koordynator drugiej śremskiej edycji programu pomocy wytchnieniowej. Obie panie uczestnikom warsztatów życzyły przede wszystkim owocnie spędzonego czasu w miłej atmosferze.

Po krótkim powitaniu przyszedł czas na rozmowę o dobrym samopoczuciu i pozytywnym nastawieniu do życia. Prowadząca tę część dzisiejszych zajęć dla starszych śremian zdradziła m.in. jak funkcjonuje ludzki mózg i dlaczego podświadomie się zamartwiamy.

Sami uczestnicy spotkania podsunęli najlepsze rozwiązanie problemu jak sobie ze wszystkim w życiu poradzić, a mianowicie metodą małych kroczków.

Po zajęciach teoretycznych uczących przede wszystkim pozytywnego nastawienia do codzienności przyszedł czas na obiad oraz zajęcia praktyczne. Pierwszymi z zaplanowanych tego typu zajęć były warsztaty czerpania papieru.

Z jednej strony wydawałoby się, że taka umiejętność nie jest specjalnie do niczego potrzebna, jednak jak się okazało potrafi być bardzo relaksująca, a życzenia wypisane na własnoręcznie przygotowanej kartce z zatopionymi w papierze np. nasionami kwiatów lub ich płatkami to pomysł na niezwykły prezent.

Uczestnicy zajęć w ramach śremskiego Klubu Senior + przygotowali dwa rodzaje papieru - z rozmarynem oraz z płatkami róż. Trzeba przyznać, że zajęcie przyniosło sporo satysfakcji uczestnikom.

Kolejne zaplanowane zajęcia również zapowiadają się ciekawie. Będzie wśród nich m.in. porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele zadań praktycznych m.in. dotyczące roślin, ziół w kuchni oraz ćwiczeń, które seniorzy mogą wykonywać samemu w domu.

Program opieki wytchnieniowej współfinansowany jest z pieniędzy Funduszu Solidarnościowego oraz pieniędzy gminy Śrem. Zadaniem tej formy działania jest odciążenie członków rodziny w opiece nad osobami niepełnosprawnymi (dziećmi i osobami dorosłymi).

Opieka nad dzieckiem lub osobą starszą z niepełnosprawnościami często ogranicza opiekunów i zmusza ich do podporządkowania rytmu dziennego zgodnie z funkcjonowaniem osoby wymagającej opieki.

Program opieki wytchnieniowej realizowany jest na kilku płaszczyznach i może funkcjonować w domu osoby niepełnosprawnej, jak i poza nim w formie zajęć np. rehabilitacyjnych czy warsztatowych. Ideą tej formy pomocy opiekunom osób wymagających opieki, jest danie im czasu na relaks i odpoczynek bez konieczności zamartwiania się o osoby pozostające pod ich codzienną opieką.

W Śremie informacje na temat opieki wytchnieniowej i jej formach udziela Ośrodek Pomocy Społecznej.

• kierownik: Maria Świdurska
• adres: ul. Stefana Grota Roweckiego 31
• telefon: 61 28 36 107, 790 234 642
• e-mail: [email protected]