Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Nasze modelki polecają siłownię pod chmurką

Monika Dziuma
Takiego projektu na popularnym blogu wągrowczanki Marii Teresy Sobieskiej jeszcze nie było. Tym razem modelki pozowały podczas uprawiania sportu. Sesja, wykonana tradycyjnie przez Marka Świdraka, odbyła się głównie na siłowni „pod chmurką” na wągrowieckim OSiRze.

- Sesja miała przede wszystkim pokazać, że ruch i ćwiczenia fizyczne są wskazane w każdym wieku. Ja sama regularnie ćwiczę od dwóch lat. Jak wiadomo, każdy dysponuje innym czasem, ale ja akurat wstaję o 5 rano i poświęcam czas na aktywność fizyczną. Ćwiczę w domu. Mam kilka przyrządów, które mi pomagają w ćwiczeniach, a co najważniejsze, nie zajmują dużo miejsca - powiedziała nam pani Maria Teresa.

Kobieta tłumaczy, że dziennie poświęca na ćwiczenia około 1,5 godziny. - Ćwiczenia na każdą partię ciała powtarzam po około 50 razy. Oczywiście do tego dochodzi rozciąganie. Wyjście z koleżankami na siłownię było dla mnie ciekawą odmianą. Wągrowiec na szczęście może pochwalić się piękną siłownią. Po wysiłku energii wystarczy na cały dzień, jak to się mówi: w zdrowym ciele zdrowy duch. Jest jeszcze jedna zaleta ćwiczeń. Przy wysiłku fizycznym wytwarzają się endorfiny, czyli hormony szczęścia. A tego życzę sobie i wszystkim czytelnikom - wyjaśnia założycielka bloga.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na wagrowiec.naszemiasto.pl Nasze Miasto