Ostrzeżenie przed upałami - prognoza pogody dla Śremu i okolic
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał m.in. dla powiatu śremskiego ostrzeżenie przed upałami. Według specjalistów od pogody temperatura będzie osiągać przez najbliższe dni maksymalnie w dzień od 30°C do nawet 35°C. Temperatura minimalna w nocy ma wynosić natomiast powyżej 18°C.
Ostrzeżenie dla powiatu śremskiego na razie obowiązuje od piątku do niedzieli.
Jak radzić sobie z gorącą aurą i na co uważać?
W związku z wydanym przez IMGW ostrzeżeniem przed upałami korzystając z kąpielisk, wypadów za miasto, a nawet podczas zakupów uważajcie na siebie.
Na upały najbardziej wrażliwe są małe dzieci oraz osoby starsze. Pamiętajcie również nie korzystać z kąpieli słonecznych w samo południe i wczesnym popołudniem kiedy aktywność słońca jest największa. Przy takich temperaturach o udar słoneczny bardzo łatwo.
Jeśli wychodzicie z domu, zabierzcie ze sobą wodę i nakrycie głowy.
Udar słoneczny - pierwsze objawy:
- zmęczenie,
- bóle głowy,
- nudności,
- możemy również mieć zaburzenia równowagi czy widzenia.
Ratownicy medyczni oraz lekarze zalecają, aby w czasie upałów wypijać przynajmniej dwa i pół litra wody dziennie. Warto też sięgnąć po owoce np. takie jak arbuz, który ma w sobie dużo soku, a wcześniej schłodzony jest z pewnością smaczną i orzeźwiającą przekąską w ciągu dnia.
Metodą na ochłodzenie się, są również chłodne (nie zimne!) okłady. Można również ochłodzić się podczas np. kąpiel w jeziorze, ale leżenie na plaży w pełnym słońcu, czyli tzw. kąpieli słonecznych przy takiej temperaturze należy unikać.
Kąpieliska Śrem i okolice. Sprawdźcie, gdzie wybrać się nad ...
Dziennik Zachodni / Wybory Losowanie kandydatów
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
