Niezwykła baśniowa opowieść
To było niezwykle barwne przedstawienie, balet i pokaz akrobatyczny w jednym. W niedzielne popołudnie Aula Katolickiego Centrum Kultury wypełniła się po brzegi....
Śrem: baśniowa opowieść pełna magii, czyli "Dziadek do orzechów"
W niedzielę, 1 grudnia o godz. 16:00 Aula Katolickiego Centrum Edukacji i Kultury w Śremie gościć będzie spektakl „Baśniowy Dziadek do orzechów”
„Dziadek do orzechów”, jakiego nie znacie. Zaprezentuje go Narodowy Balet Kijowski!
Pod koniec roku najpopularniejszy świąteczny balet wystawi w Sali Ziemi w Poznaniu słynny Narodowy Balet Kijowski. Wspólnie z orkiestrą zaprezentuje „Dziadka do...
Wyjątkowy spektakl w Katolickim Centrum Edukacji i Kultury w Śremie. Zobacz!
Uczniowie i nauczyciele z Katolickiego Centrum Edukacji i Kultury w Śremie razem ze Starostwem Powiatowym zaprosili mieszkańców do obejrzenia wyjątkowego...
Śrem na starych pocztówkach. Tak dawniej wyglądało nasze miasto. Zobacz!
Śrem na starych pocztówkach, to miasto zupełnie inne niż dziś. Z jednej strony te same budynki, te same miejsca, ale jednak zupełnie inaczej wyglądające....
Studniówka KCEK w Śremie. Tak bawili się maturzyści. Zobacz!
Ten wieczór i ta noc należała do uczniów liceum Katolickiego Centrum Edukacji i Kultury w Śremie. W sobotni wieczór 3 lutego tegoroczni maturzyści bawili się...
Skorzystają oczy, serce i skóra. Warto go pić każdego dnia
Sok z marchwi to pyszny i wyjątkowo zdrowy napój, który warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością! Sprawdź, co...
Cztery koła ciężarówki były kompletnie zniszczone. Policjanci nie mogli uwierzyć
Policjanci ze Śremu zatrzymali ciężarówkę, której opony mogły wywołać ogromne niebezpieczeństwo na drodze.
Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
Wszystko dla seniorów, czyli jesienne spotkanie organizowane przez DPS Psarskie
Sala Katolickiego Centrum Edukacji i Kultury w czwartek 19 października należała do seniorów. Wszystko za sprawą zorganizowanego przez Dom Pomocy Społecznej w...
Domowy i pełen witamin! Przepis na zdrowy napój bez cukru
Domowy sok marchewkowy to prawdziwa bomba witaminy B, E, C i karotenu. Można pić go w ramach zdrowego deseru. Aby przygotować zdrowy sok z marchwi, nie...
Dotyczy nie tylko cukrzyków. 5 napojów, które ochronią twoje serce
Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...
Smutne wieści ze Stanów Zjednoczonych. Nie żyje wybitny Wielkopolanin
13 września w wieku 77 lat w Ohio zmarł prof. Tadeusz Maliński, wybitny naukowiec, honorowy obywatel Śremu i patron miejscowego szpitala.
Picie tego soku może być śmiertelnie niebezpieczne. Z jakimi lekami go nie łączyć?
Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...
Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Poznaj 6 powodów, dlatego to samo zdrowie
Pomidory najlepiej smakują latem. Są soczyste, wyraziste i aromatyczne. Warto korzystać z bogactwa sezonu i sięgać po nie teraz, kiedy są najsmaczniejsze....
Wieczór francuski w śremskim KCEK to nie tylko muzyczna podróż do kraju nad Sekwaną
W niedzielny wieczór, 25 czerwca w Katolickim Centrum Edukacji i Kultury zoorganizowano "Wieczór francuski". Podczas tego wydarzenia publiczność miała okazję...
Śrem na starych fotografiach. Rozpoznajesz te miejsce w naszym mieście?
Śrem zmienił się diametralnie na przestrzeni lat. Najlepiej widać to przeglądając stare zdjęcia, kiedy niekiedy głowimy się, gdzie obecnie znajduje się miejsce...
Sok z moreli idealny dla seniorów. Jest przepisem na długowieczność
Morele, żeby kwitnąć i wydawać owoce potrzebują wyjątkowo sprzyjających warunków, choć aktualnie w Polsce istnieje kilka rodzajów drzewa, odpornego na niskie...
Zdrowe koktajle śniadaniowe. Poznaj 5 najlepszych przepisów
Dobre śniadanie to podstawa. Zawsze warto wstać kilka minut wcześniej, by przygotować dla siebie i bliskich coś pysznego. Polecamy 5 przepisów na zdrowe i...
Zastrzyk witamin na co dzień. Zobacz, 5 przepisów na soki owocowo-warzywne
Według kalendarza świąt nietypowych 30 maja świętujemy Światowy Dzień Soku. Z tej okazji mamy dla Ciebie 5 przepisów na pyszne i zdrowe domowe soki...
Jest taki samolot, który ,,odleciał'' ze Śremu!
Samolot stojący przez długie lata przed jednostką wojskową w Śremie był charakterystycznym punktem miasta. Niemal dekadę temu zniknął i trafił do muzeum w...
Ekspert o soku z ziemniaka. To hit czy kit? Poznaj potwierdzone działanie tego napoju
Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...