„Śpiąca królewna”, czyli teatralna przygoda dla dzieci
To był niezwykły, pełen magii poranek dla dzieci. Śremski Ośrodek Kultury oraz Katolickie Centrum Edukacji i Kultury przygotowały dla nich bajkową...
Spektakl w Mchach: dzieci i dorośli wystawili Śpiącą Królewnę [FOTO]
Małe, lokalne społeczności są zawsze pełne inicjatyw i pomysłów. Przykładem na to jest chociażby grono osób skupione wokół Szkoły Podstawowej w Mchach. W...
Pomysł na muzyczne lato nad jeziorem z ŚOK jest, ale na razie to głównie plany
"Wiosna rozgościła się na dobre, już wkrótce majówka i właściwie otwarcie sezonu na imprezy plenerowe. W tym roku Śremski Ośrodek Kultury zaprasza nad Jezioro...
Wyjątkowy spektakl w Katolickim Centrum Edukacji i Kultury w Śremie. Zobacz!
Uczniowie i nauczyciele z Katolickiego Centrum Edukacji i Kultury w Śremie razem ze Starostwem Powiatowym zaprosili mieszkańców do obejrzenia wyjątkowego...
Studniówka KCEK w Śremie. Tak bawili się maturzyści. Zobacz!
Ten wieczór i ta noc należała do uczniów liceum Katolickiego Centrum Edukacji i Kultury w Śremie. W sobotni wieczór 3 lutego tegoroczni maturzyści bawili się...
Skorzystają oczy, serce i skóra. Warto go pić każdego dnia
Sok z marchwi to pyszny i wyjątkowo zdrowy napój, który warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością! Sprawdź, co...
Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
Wszystko dla seniorów, czyli jesienne spotkanie organizowane przez DPS Psarskie
Sala Katolickiego Centrum Edukacji i Kultury w czwartek 19 października należała do seniorów. Wszystko za sprawą zorganizowanego przez Dom Pomocy Społecznej w...
Domowy i pełen witamin! Przepis na zdrowy napój bez cukru
Domowy sok marchewkowy to prawdziwa bomba witaminy B, E, C i karotenu. Można pić go w ramach zdrowego deseru. Aby przygotować zdrowy sok z marchwi, nie...
Dotyczy nie tylko cukrzyków. 5 napojów, które ochronią twoje serce
Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...
Picie tego soku może być śmiertelnie niebezpieczne. Z jakimi lekami go nie łączyć?
Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...
Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Poznaj 6 powodów, dlatego to samo zdrowie
Pomidory najlepiej smakują latem. Są soczyste, wyraziste i aromatyczne. Warto korzystać z bogactwa sezonu i sięgać po nie teraz, kiedy są najsmaczniejsze....
Wieczór francuski w śremskim KCEK to nie tylko muzyczna podróż do kraju nad Sekwaną
W niedzielny wieczór, 25 czerwca w Katolickim Centrum Edukacji i Kultury zoorganizowano "Wieczór francuski". Podczas tego wydarzenia publiczność miała okazję...
Sok z moreli idealny dla seniorów. Jest przepisem na długowieczność
Morele, żeby kwitnąć i wydawać owoce potrzebują wyjątkowo sprzyjających warunków, choć aktualnie w Polsce istnieje kilka rodzajów drzewa, odpornego na niskie...
Zdrowe koktajle śniadaniowe. Poznaj 5 najlepszych przepisów
Dobre śniadanie to podstawa. Zawsze warto wstać kilka minut wcześniej, by przygotować dla siebie i bliskich coś pysznego. Polecamy 5 przepisów na zdrowe i...
Zastrzyk witamin na co dzień. Zobacz, 5 przepisów na soki owocowo-warzywne
Według kalendarza świąt nietypowych 30 maja świętujemy Światowy Dzień Soku. Z tej okazji mamy dla Ciebie 5 przepisów na pyszne i zdrowe domowe soki...
Ekspert o soku z ziemniaka. To hit czy kit? Poznaj potwierdzone działanie tego napoju
Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...
Zregeneruje po zimie, poprawi odporność. Zbierzesz go właśnie teraz
Odmładza, detoksykuje i pomaga zwalczać przeziębienie. Po zimie zregeneruje i oczyści organizm, doda energii i wesprze odporność. Sok z klonu jest mniej znany...
Największa inwestycja w Książu Wielkopolskim na finiszu. Zobacz!
Hala widowiskowo-sportowa w Książu Wielkopolskim coraz bliżej finalizacji. Na placu budowy nowego obiektu w ksiąskiej gminie trwają właśnie ostatnie prace...
Bal studniówkowy maturzystów z Katolickiego Centrum Edukacji i Kultury w Śremie
Studniówka Katolickiego Centrum Edukacji i Kultury w Śremie to ostatnia studniówka w powiecie śremskim w tym roku. Maturzyści z KCEK na balu studniówkowym...
Charytatywny koncert kolęd i pastorałek KCEK Śrem
Poniedziałkowy wieczór 23 stycznia w Śremie stał pod znakiem koncertu charytatywnego, który odbył się w sali Katolickiego Centrum Edukacji Kultury przy u....
Śremski Orszak Trzech Króli ponownie przejdzie ulicami Jezioran
Tradycją parafii Najświętszego Serca Jezusa w Śremie jest organizacja Orszaku Trzech Króli, który przemierza ulice osiedla Jeziorany, kierując się z...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal