Takie są skutki jedzenia truskawek. To dzieje się z Twoim organizmem, gdy jesz truskawki

Takie są skutki jedzenia truskawek. To dzieje się z Twoim organizmem gdy jesz truskawki

Wspomagają trawienie: Truskawki są źródłem błonnika, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego. Spożycie truskawek może pomóc w zapobieganiu zaparciom i utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej jelit.