"Senior w ruchu" to program finansowany przez gminę Śrem, który zapewnia bezpłatne zajęcia fitness i aquafitness dla osób powyżej 50 roku życia. Akcja kończy się 18 grudnia 2020 r.
Seniorzy mogą korzystać z poszczególnych zajęć:
1. poniedziałek – wzmacnianie i rozciąganie
2. wtorek – body ball
3. środa – ABT
4. czwartek – aerobik
5. piątek – aquafitness oraz boks
Wszystkie zajęcia rozpoczynają się o godzinie 9.00. Jedna osoba może skorzystać z maksymalnie 2 zajęć w tygodniu. Seniorzy muszą jednak pamiętać o obowiązkowym wcześniejszym zapisaniu się na zajęcia w kalendarzu zajęć na stronie sremskisport.pl
Konferencja prasowa po meczu Korona Kielce - Radomiak Radom 4:0
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
