5 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ciało musi spalić określoną liczbę kalorii, by wytworzyć...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/2a/63b58f872c394_o_large.jpg)
fot. pixabay.com/materiał ilustracyjny
Najczęstsze sygnały, że twoja dieta jest zbyt niskokaloryczna. Oto znaki ostrzegawcze!
Wieczne uczucie zimna
Ciało musi spalić określoną liczbę kalorii, by wytworzyć ciepło i utrzymać zdrową, komfortową temperaturę. Ograniczenie kalorii obniża temperaturę ciała. Może to wynikać np. z hormonami tarczycy. To one odpowiadają między innymi za przyspieszenie przemiany materii, termoregulację, pamięć czy trawienie.
Sprawdź wszystkie sygnały, że jesz za mało --->