Radość i zmęczenie. Oto niezwykłe zdjęcia biegaczy z półmaratonu w Poznaniu. Zobacz!
16. PKO Poznań Półmaraton za nami. To jedno z najważniejszych wydarzeń biegowych w Polsce w 2024 roku. Wydarzenie przyciąga zarówno profesjonalnych biegaczy,...
Fundusze UE:zaBIEGaj o FUNdusze już w sobotę nad Maltą
Już w sobotę, 8 września będzie można miło i pożytecznie spędzić czas nad Jeziorem Maltańskim. O godz. 11 wystartuje bieg - punkt kulminacyjny wydarzenia...
Poznań Półmaraton: Biegłeś? Kibicowałeś? Znajdź się na zdjęciach!
Na trasie 11. PKO Poznań Półmaratonu rywalizowało ponad 12 tysięcy zawodników. Biegłeś? A może Kibicowałeś? Znajdź się na zdjęciach!
Maraton: trasa, utrudnienia w ruchu, nagrody
18. Maraton Poznań 2017 już 15 października! Sprawdź, jak można się zapisać na maraton, którędy będzie przebiegała jego trasa i gdzie możesz napotkać...
3. Bieg Czekoladowy na poznańskiej Cytadeli [ZDJĘCIA, WIDEO]
Na poznańskiej Cytadeli kilkuset biegaczy wzięło w niedzielę udział w 3. edycji Biegu Czekoladowego na dystansie 5 kilometrów. Pomimo niezbyt sprzyjających...
Poznań Półmaraton: Nie pobiegniesz
Zapisy do 8. Poznań Półmaraton zostały zamknięte. Dla zdeterminowanych jest jeszcze jedna szansa. Zawodnik, który ma już nadany numer startowy do 15 marca może...
Najciekawsze imprezy biegowe tej jesieni
Biegi w Poznaniu i Wielkopolsce. Jesień to świetna pora do intensywnego uprawiania sportów, szczególnie gdy aura dopisuje. O tej porze roku nie brak dużych...
Cała Wielkopolska biega! Kalendarium imprez!
Poznań biega. Wielkopolska też! Bieganie wciąż zyskuje na popularności. Biegają młodzi i starzy. Zawody i biegowe imprezy rekreacyjne odbywają się nie tylko w...
Poznanianka Agnieszka Janasiak na podium
2. bieg10 km Szpot Swarzędz wygrał 23-letni Kenijczyk David Kiprono Metto. Kolejne miejsca na podium zajęli jego rodacy. Pośród kobiet triumfowała Agnieszka...
60. edycja "Biegaj z Chevrolet Szpot"
W sobotę nad Maltą w Poznaniu odbędzie się 60. edycja "Biegaj z Chevrolet Szpot’’. Dla zawodnika, który metę przekroczy jako sześćdziesiąty, organizatorzy...
Wielkie święto biegania w Swarzędzu
Rozpoczęły się zapisy do biegu "10 km Szpot Swarzędz" (12 maja), a na liście startowej jest już 200 nazwisk.
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna