Chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych? Wystarczy codzienny spacer
Co roku wskutek chorób przewlekłych umiera blisko 36 mln ludzi na świecie – podaje WHO. To pokazuje, jak poważnym problemem są zaburzenia o charakterze...
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Rusza cykl spacerów weekendowych w Szczecinie. Przewodnicy szykują nietypowe atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
Nowa trasa spacerowa w Warszawie. Można zwiedzić miasto śladami słynnej Polki
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
Co musi zawierać torba mamy, która wybiera się na spacer z dzieckiem?
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Śremski spacer historyczny po najstarszej ulicy w Śremie
Śremski spacer historyczny zawędrował dziś na jedną z najstarszych ulic w Śremie. Zdzisław Żeleźny postanowił przybliżyć historię ulicy Mickiewicza w Śremie....
Śremski Spacer Historyczny odwiedził groby Powstańców Wielkopolskich
To był wyjątkowy poranek dla uczestników Śremskiego Spaceru Historycznego. Punktualnie o godzinie 10.00 przy bramie cmentarza stawiło się około trzydziestu...
Kolejny Spacer Historyczny za nami. Tym razem spacerowicze odwiedzili Książ Wlkp. i jego okolice
Śremski Spacer Historyczny po raz kolejny wyszedł poza obręb Śremu. Tym razem spacerowicze w czwartek 23 maja wybrali się do Książa Wielkopolskiego oraz...
Śremski Spacer Historyczny - tym razem poza granicami miasta!
Śremskie Spacery Historyczne organizowane są już od dłuższego czasu. Ich przewodnikiem jest Zdzisław Żeleźny, historyk i były pedagog, który wybiera ciekawe i...
Śremski cykl spacerów historycznych zawędrował na cmentarz komunalny. Wspominano Powstańców Wielkopolskich
Cykl Śremskich Spacerów Historycznych jest bardzo lubiany przez mieszkańców. Chętnie oni odwiedzają różne miejsca w Śremie, poznając ich przeszłość i różne...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Śremski Spacer Historyczny zawędruje na cmentarz parafialny [ZAPROSZENIE]
Śremskie Spacery Historyczne cieszą się ogromną popularnością wśród mieszkańców Śremu i nie tylko. W ostatnim czasie - przed wakacjami - spacerowicze zawitali...
Konwaliowy spacer w Jaszkowie [ZDJĘCIA]
Maj to okres kiedy w lasach kwitną konwalie. W sobotę, 14 maja Towarzystwo Miłośników Ziemi Brodnickiej "Gniazdo" oraz Nadleśnictwo Konstantynowo zaprosiło na...
Spacer po linie nad Jerozolimą - niesamowite zdjęcia i widoki [GALERIA]
Amerykanka Heather Larsen wybrała się na nietypowy spacer po Jerozolimie. Piękne widoki największego miasta Izraela podziwiała, chodząc po linie zawieszonej nad...
Spacer sposobem na odporność dziecka
Spacer z dzieckiem w chłodny dzień czy spokojne popołudnie na kanapie? ‒ wybór należy do rodziców.
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna