Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Zgłoś się i weź udział w niezwykłym biegu
3 maja w Poznaniu odbędzie się druga edycja Wings for Life World Run. Światowy bieg ponownie zjednoczy ludzi w 35 krajach na świecie. Zachęcamy do zgłoszenia...
Enea Tri Tour Poznań. Zobacz zdjęcia z rywalizacji setek biegaczy
W niedzielę 8 lutego odbyły się zawody pod hasłem Enea Tri Tour w Poznaniu. Zobaczcie, jak przebiegała rywalizacja na zaśnieżonej trasie.
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Startuj razem ze swoją drugą połówką
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Już w najbliższą sobotę, w święto zakochanych, odbędzie się I Bieg Walentynkowy w Poznaniu. Pamiętajcie, że każdy kolejny...
Wings for Life World Run 2015. Pobiegnij w szczytnym celu
Wings for Life World Run 2015. Już 3 maja odbędzie się międzynarodowy bieg, którego celem jest zebranie funduszy na badania nad urazami rdzenia kręgowego....
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Zawody w hołdzie Adama Mariana Walczaka
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Te wyjątkowe zawody odbędą się już po raz jedenasty. Co roku biegacze z Kalisza i Ostrowa przebiegają koronny dystans, aby...
Poznań Półmaraton: Nie pobiegniesz
Zapisy do 8. Poznań Półmaraton zostały zamknięte. Dla zdeterminowanych jest jeszcze jedna szansa. Zawodnik, który ma już nadany numer startowy do 15 marca może...
Wielkopolska - Kalendarz biegowy na 2015 rok
Nowy Rok można powitać na sportowo, biorąc udział poznańskim biegu noworocznym. Biegać można przez cały rok. Imprez biegowych będzie mnóstwo. Zobacz, kiedy i...
Robert Korzeniowski o Dolinie Charlotty
O bieganiu, liście przebojów i zaletach biegania w Dolinie Charlotty rozmawiamy z Robertem Korzeniowskim, czterokrotnym złotym medalistą olimpijskim w chodzie...
Śrem: Sztafeta 20 Października [ZDJĘCIA]
200 osób pobiegło w niedzielę (19.10) w Sztafecie 20 Października. Organizowana po raz drugi impreza biegowa odbyła się w Parku Miejskim im. Powstańców...
Najciekawsze imprezy biegowe tej jesieni
Biegi w Poznaniu i Wielkopolsce. Jesień to świetna pora do intensywnego uprawiania sportów, szczególnie gdy aura dopisuje. O tej porze roku nie brak dużych...
Śrem: Bieg na XX-lecie Ekonomika [ZDJĘCIA]
Bieg na XX-lecie Ekonomika w Śremie (27.09) był jednym z akcentów obchodów okrągłej rocznicy istnienia Zespołu Szkół Ekonomicznych. Impreza przyciągnęła blisko...
Inwazja Sportu na stadionie! Zobacz kto zagra
Już w niedzielę Dzień Sportu w Parku Miejskim w Śremie. Na stadionie oprócz zabaw, pokazów i konkurencji przewidziano mecz vipy kontra sportowcy. Zobacz kto...
Jubileuszowy maraton, cenne nagrody
Medale na 15. Poznań Maraton są już gotowe. otrzymają je wszyscy, którzy ukończą poznański maraton. Bieg odbędzie się 12 października.
Cała Wielkopolska biega! Kalendarium imprez!
Poznań biega. Wielkopolska też! Bieganie wciąż zyskuje na popularności. Biegają młodzi i starzy. Zawody i biegowe imprezy rekreacyjne odbywają się nie tylko w...
Agnieszka Jerzyk: Energia z marzeń [ROZMOWA]
W sobotę 26 lipca rozpocznie się ENEA Triathlon Poznań. Na krótszym dystansie wystartuje Agnieszka Jerzyk - najlepsza zawodniczka w historii polskiego...
Półmaraton zawodnicy na mecie WYNIKI, ZDJĘCIA
3 Mróz Śrem Półmaraton zwyciężyli kenijczycy. Wśród pań najlepsza okazała się kenijka a za nią dwie ukrainki. Śremianie również zajęli dobre miejsca w 3 Mróz...
3 Mróz Śrem Półmaraton ZDJĘCIA ZE STARTU
3 Mróz Śrem Półmaraton 7 czerwca 2014. Początek o godzinie 10.00. Wystartowali zgodnie z planem.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Tworzenie stron WWW
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Konstrukcje stalowe
Dodano 9 miesięcy temu w kategorii Sądy