W Śremie: Ostatnie szlify formy przed Runmageddon Poznań [ZDJĘCIA]

Trening stanowił ostatnie przygotowanie przed zbliżającym się Runmagedonem w Poznaniu i podzielony został na trzy części.

Pierwsza odbyła się na specjalnym torze do treningów OCR, który powstał na obiekcie Śremskiego Sportu, znajdującym się przy ulicy Staszica w naszym mieście i obejmowała pokonywanie specjalnie przygotowanych przeszkód, takich jak slalom po oponach, czołganie się pod siatką, przeskakiwanie przeszkód pionowych, czy przechodzenie po specjalnych linach, a także pokonanie kontenera na odpady, czy czołganie się pod starym traktorem. Uczestnicy, których tego dnia było ponad dwadzieścioro, mieli do pokonania trzy pełne pętle na torze. Jeżeli, któreś nie wykonało danego ćwiczenia prawidłowo miało ćwiczenie karne.

Po trzech pętlach wszyscy z dodatkowym bagażem w postaci opony samochodowej, przemieścili się do parku Odlewników, na plac do Street Workoutu, gdzie podzieleni na trzy grupy, kolejno wykonywali: podciągania nachwytem, przerzucanie opon za siebie oraz sprinty biegowe na wyznaczonym odcinku.

Po tej dawce wysiłku pozostała już tylko stacja numer trzy, czyli plaża miejska w naszym mieście, na którą również biegiem i nadal z oponami miłośnicy Runmageddonu wyruszyli około południa.

Na plaży ponownie zawitali na plac do Street Workoutu jednak tym razem ich zadania obejmowały ćwiczenie naskoków, przechodzenie po drabinkach oraz wymagające podbiegi w okolicznych lasku.

Po wykonaniu wszystkich trzech etapów programu treningowego organizatorzy przygotowali jeszcze jeden specjalny punkt programu, którym było schładzające czołganie się w jeziorze, a zaraz po nim powrót na obiekt Śremskiego Sportu z oponami.