Zalety treningu bokserskiego
Treningi sekcji bokserskiej odbywają się dwa razy w tygodniu w obiekcie Śremskiego Sportu. Do dyspozycji pięściarzy jest specjalnie wyposażona sala sportów walki, a nad wszystkim czuwa kadra szkoleniowa posiadająca stosowne uprawnienia trenerskie i pedagogiczne.
Systematyczne treningi mają znakomity wpływ na cały organizm. Pozytywnie wpływają na pracę układu krążenia, serca, mięśni, stawów i płuc. Ponadto, uprawianie boksu poprawia kondycję, koryguje sylwetkę, niweluje zmęczenie umysłowe i dodaje energii do działania. Boks jest jedną z najlepszych form treningu wytrzymałościowego i dynamicznego
- powiedział Krzysztof Lewandowski ze Śremskiego Klubu Bokserskiego Warta.
Nabór do ŚKB Warta
Wrześniowy nabór będzie prowadzony do następujących grup
Grupa Boxing Kids (6-9 lat)
- poniedziałek - godzina 16:30
- środa - godzina 17:00
Grupa Młodzik (10-13 lat)
- wtorek - godzina 16:45
- piątek - godzina 16:00
Grupa junior (14 -17 lat)
- poniedziałek - godzina 18:30
- środa - godzina 18:00
- piątek – godzina 17:00
Grupa junior (początkujący)
- poniedziałek - 17:30 (zajęcia wprowadzające)
- czwartek - 16:00 (zajęcia wprowadzające)
Treningi bokserskie dla dorosłych w Śremskim Sporcie
Warto dodać, że ŚKB Warta prowadzi również zajęcia dla dorosłych (od 17 roku życia). Odbywają się one w ramach Strefy Walki Śremski Sport. Osoba posiadająca karnet poza treningami bokserskimi ma możliwość skorzystania z zajęć wprowadzających do sportów walki, kickboxingu czy zajęć fitness. Dodatkowo posiadany karnet daje możliwość korzystania w wyznaczonych godzinach z siłowni, strefy cardio i tzw. strefy walki.
Zobacz również na srem.naszemiasto.pl
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?